夫のイビキで眠れません・・・ 夫のイビキがうるさいので、普段は何が何でも夫より先に寝る努力しています。 でも、家事していると夫が先に寝る事もありますし、夫が先に寝た場合は1時くらいに イビキで起こされる事も多々あります。 週に３日はこういった日…

起きている時はかかないのに、寝ているとどうしていびきをかくのでしょうか？ いびきをかくのには色々な原因があり、それが重なっていびきとをかいてる場合あがあります。 夫のいびきの原因はどれに当たるのか探ってみましょう。 ・口呼吸 いびきをかく大き…